Relajación creativa : técnicas y claves para el entrenamiento la competición y la práctica deportiva /
David de Prado, Martina Charaf
- Primera edición
- 104 páginas : ilustraciones en blanco y negro, fotos en color ; 25 cm .
- Biblioteca temática del deporte .
Incluye índice temático
Historia sobre la creatividad y relajación, la respiración y la relajación progresiva, la relajación por entrenamiento autógeno de Schultz, la relajación creativa.
La relajación se convierte en una necesidad generalizad para todos los alumnos en una civilización y cultura universal de estrés provocado por crisis y cambios fuertes y drásticos por las dificultades y conflictos personales, sociales y profesionales.