Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz / Walter Riso
Por: Riso, Walter [autor].
Tipo de material:
TextoBogotá: Editorial Planeta, 2015Edición: Sexta edición.Descripción: 238 páginas ; 24 cm.Tipo de contenido: texto Tipo de medio: sin mediación Tipo de portador: volumen ISBN: 9789584245731.Tema(s): Literatura italiana | Autoaceptación en la literatura | felicidad en la literaturaClasificación CDD: 155.23 / | Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro Informativo
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José María Vélaz | Colección General | 155.23 / R595m (Navegar estantería) | Ej. 1 | Disponible | C0316354 |
Navegando José María Vélaz Estantes, Código de colección: Colección General Cerrar el navegador de estanterías
| 153.43 / R278 Razonamiento Abstracto II / | 153.43 / R278 Razonamiento Abstracto III/ | 155.2 / B511 Cuadernos de terapia cognitivo conductual : | 155.23 / R595m Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz / | 155.282 / X2 Test de Machover pareja y familia / | 155.3 / AP654 Aprender a pensar pensar en aprender / | 155.4 / B496 El desarrollo De La Persona: |
Incluye datos biográficos del autor
Maltratarte a ti mismo porque no eres como deberías ser, es acabar con tu potencial humano -
No te compares con nadie: la principal referencia eres tú mismo -
Las personas normales dudan y se contradicen: las creencias inamovibles son un invento de las mentes rígidas -
Desinhibirse es salud: no hagas la repersión emocional una forma de vida -
La realización personal no está en ser el mejor, sino en disfrutar plenamente de lo que haces -
Reconoce tus cualidades sin verguenza: menospreciarte no es una virtud -
La culpa es una cdaena que te ata al pasado: ¡córtala! -
No te obsesiones por el futuro: ocúpate de él, pero no dejes que te arrastre -
Someterte al qué dirán es una forma de esclavitud socialmete aceptada -
Permítete estar triste de vez en cuando: la euforia perpetua no existe -
Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o antivalores exitosos. Estos mandatos pretenden que seamos "hombres y mujeres que han alcanzado el top 10", es decir seres excepcoinales en algún área no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publiictarios y transmitidos que se convierten en una forma ed autoexigencia cruel e injustificada, o en la búsqueda de una "perfección ´psicologica" agotadora e irracional.
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