Poins, Jimmy
Máster en desconexión digital : aprende a desconectar de la mano de dos exadictos a la tecnología / Jimmy Pons y Phil González ; prólogo de Carlos Latre - 116 páginas : ilustraciones, mapas ; 21 cm.
Autoevaluación previa -- Módulo 1: Mindful Networks -- Módulo 2: Mindful Family -- Módulo 3: Mindful Friends -- Módulo 4: Mindful Love -- Módulo 5: Mindful Work -- Módulo 6: Mindful Health -- Módulo 7: Mindful Home -- Módulo 8: Mindful Spaces -- Módulo 9: Mindful Travel -- Módulo 10: Mindful Planet -- Tecnologías Transformadoras
¿Enganchado al móvil? ¡Regálate esta divertida formación!
¿Te has dado cuenta de las horas que pasas al día pendiente de una pantalla digital? Muchos móviles ya te ofrecen un reporte semanal y te avisan del uso y abuso de la tecnología, pero -a pesar de todo- no eres consciente de tu adicción a la conexión.
Encontrar un equilibrio emocional en este momento de exponencial desarrollo tecnológico y mantener a la vez una buena relación con el entorno personal, familiar y profesional, se ha convertido en un reto clave para el conjunto de la sociedad.
Este libro es una auténtica aula que incluye aprendizajes diarios, ejercicios divertidos y prácticos, así como sorprendentes retos que te ayudarán a conseguir nuestro diploma virtual en esta tan necesaria desconexión digital. Si superas las pruebas de nuestro 'máster oficial', te certificaremos en nuestra orla de 'doctorados honoris' en esta buena causa. Consiguiendo el reconocimiento de dos influyentes expertos (y su palmadita en la espalda) podrás hacer un uso consciente de la tecnología y disfrutar por fin de tu vida actual. (Tomado de la fuente).
9788441541504
Adicción a los teléfonos móviles
Atención plena
301.55 / P79m
Máster en desconexión digital : aprende a desconectar de la mano de dos exadictos a la tecnología / Jimmy Pons y Phil González ; prólogo de Carlos Latre - 116 páginas : ilustraciones, mapas ; 21 cm.
Autoevaluación previa -- Módulo 1: Mindful Networks -- Módulo 2: Mindful Family -- Módulo 3: Mindful Friends -- Módulo 4: Mindful Love -- Módulo 5: Mindful Work -- Módulo 6: Mindful Health -- Módulo 7: Mindful Home -- Módulo 8: Mindful Spaces -- Módulo 9: Mindful Travel -- Módulo 10: Mindful Planet -- Tecnologías Transformadoras
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Encontrar un equilibrio emocional en este momento de exponencial desarrollo tecnológico y mantener a la vez una buena relación con el entorno personal, familiar y profesional, se ha convertido en un reto clave para el conjunto de la sociedad.
Este libro es una auténtica aula que incluye aprendizajes diarios, ejercicios divertidos y prácticos, así como sorprendentes retos que te ayudarán a conseguir nuestro diploma virtual en esta tan necesaria desconexión digital. Si superas las pruebas de nuestro 'máster oficial', te certificaremos en nuestra orla de 'doctorados honoris' en esta buena causa. Consiguiendo el reconocimiento de dos influyentes expertos (y su palmadita en la espalda) podrás hacer un uso consciente de la tecnología y disfrutar por fin de tu vida actual. (Tomado de la fuente).
9788441541504
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